گر زمین لرزه ای در همین لحظه اتفاق بیفتد، چه می کنید؟
سالانه در جهان، چندین زلزله اتفاق می افتد که برخی از آنها خفیف و نامحسوس و برخی دیگر شدید است و خسارتهای جانی و مالی فراوانی در بر دارد. بنابراین توصیه‌های ایمنی در زمینه زلزله، نسبت به حوادث دیگر، اهمیت خاصی دارد.
رعایت نکات ایمنی قبل از زلزله:
1- شناسایی محل قرار گرفتن کنتور آب، برق، گاز، و آشنایی با نحوه ی قطع جریان آنها در مواقع اضطراری.
2- شناسایی نقاط امن هر اتاق در خانه و مدرسه و دادن آموزش به ساکنین که به محض وقوع زلزله در مکان های فوق قرار بگیرند.
3- اجرای تمرین‌های دوره‌ای نجات از خطرهای زمین‌لرزه که در مدارس و سایر ادارات و در مکان‌های معین به صورت آزمایشی صورت می گیرد.
4- شرکت در دوره های آموزش امداد و کمکهای اولیه و تهیه‌ی کیف امداد و نجات برای منزل و مراکز آموزشی.
5- رعایت اصول و مقررات ایمنی در ساختن بناهای جدید و اطمینان از استحکام و مقاومت درساختمانهای قدیمی با دعوت از مهندسین طراح جهت بررسی ساختمان و مقاوم‌سازی آن.
6-محل خواب و استقرار شما نباید در کنار پنجره، زیر لوستر، تابلو ، آینه و سایر اشیای شکننده و آویزان باشد.
7- راهروها و خروجی‌های مدارس و منازل را بررسی کنید و وسایلی را که ممکن است بعد از وقوع زلزله سد راه شوند را از آن مکانها دور کنید.
8- وسایل سنگینی را که هنگام وقوع زلزله سقوط می‌کنند مانند قفسه ی کتاب‌ها، گلدان‌ها ، و لوسترها را در محل خود محکم کنید.
9- اشیای بزرگ و سنگین را در قفسه‌های پایین‌تر قرار دهید و قفسه‌ها را محکم به دیوار متصل کنید.
10- مواد شیمیایی و خطرناک را در ظروف پلاستیکی مطمئن و در پایین‌ترین قسمت گنجه‌ها و قفسه‌ها قرار دهید.
11- برای جلوگیری از حوادث ناشی از زلزله یک کپسول آتش‌نشانی در منزل و مدرسه داشته باشید و ضمن کسب مهارت در استفاده از آن به سایر اعضای خانواده هم آموزش لازم را بدهید.
12- ذخیره آب و غذا ( ترجیحا" به صورت کنسرو ) به اندازه ی سه روز آماده داشته باشید.
رعایت نکات ایمنی هنگام زلزله:
1- اگر داخل ساختمان هستید روی زمین بنشینید و به کمک بازوها و دست های خود از سر و پشت گردن محافظت کنید یا زیر یک میز محکم بنشینید و به پایه های آن بچسبید یا زیر چارچوب درب یا گوشه های اتاق بایستید.
2- وحشت نکنید زلزله چند ثانیه بیشتر طول نمی کشد . ( کمتر از یک دقیقه ) لذا نگریزید.
3- در صورت توقف لرزش ها، درها را باز کنید و از فضاهای مسقف و خطرناک خارج شوید.
4- مراقب ریزش شیشه های شکسته از ارتفاعات بالاتر و سقوط اشیای دیگر باشید.
5- اگر هنگام لرزش در راه پله‌ها بودید محکم نرده‌ها را بگیرید و بیهوده ندوید.
6- اگر در ساحل بودید از آن فاصله بگیرید و به مناطق مرتفع بروید زیرا ممکن است موجهای بلند وارد ساحل شوند.
7- اگر در وسیله نقلیه هستید آن را با احتیاط در گوشه سمت راست پارک کنید و در نقطه امن پناه بگیرید.
8- اگر در آموزشگاه، فروشگاه یا ساختمانهای پرازدحام هستید، از هجوم به سمت درهای خروجی خودداری کنید و سعی نمائید از ویترین‌ها ، قفسه‌ها، شیشه‌ها و اشیای سنگین فاصله بگیرید.
9- اگر در آزمایشگاه، کارگاه یا مکان‌های مشابه هستید تا حد امکان از مواد شیمیایی دور شوید.
10- اگر در هنگام وقوع زمین‌لرزه در حال خارج شدن از ساختمان هستید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که سر خود را در مقابل خطر ریزش، به کمک اشیایی مانند کیف، کتاب یا تخته محافظت نموده و در صورت در دسترس نبودن این اشیا از پشت دستتان استفاده کنید.
11- اگر در خارج از منزل هستید به نقطه‌ی امنی دور از ساختمان‌ها ، درختان و سیم‌های برق پناه ببرید.
12- مواظب خیابانهای دارای شکستگی، شکاف‌های زمین، آتش‌سوزی و ترکیدگی لوله‌های آب باشید تا هنگام گریز از خانه صدمه نبینید.
13- فوراً از خیابانها و کوچه های تنگ و باریک، پل‌های عابر پیاده، پل‌های ماشین‌رو و دیوارهای سنگ‌کاری‌شده و شیشه‌های بزرگ فاصله بگیرید.
رعایت نکات ایمنی بعد از زلزله:
1- آرامش خود را حفظ کنید و دیگران را نیز به آرامش فرا خوانید.
2- برای مقابله با خطرات ناشی از پس لرزه‌های احتمالی آمادگی خود را حفظ کنید.
3- در محل‌هایی که بوی گاز استشمام می شود از روشن کردن کبریت و چراغ حرارتی خودداری کنید.
4- برای نجات مجروحان و زیرآوارماندگان که در همسایگی شما هستند بشتابید.
5- از تلفن جز در مواقع ضروری استفاده نکنید زیرا خطوط تلفن باید برای تماس‌های ضروری آزاد باشد.
6- ازمصرف مواد خوراکی آلوده و یا موادی که در معرض شیشه‌های شکسته قرار گرفته‌اند خودداری کنید.
7- منزل را بازدید کنید تا از خرابی‌های احتمالی لوله‌های گاز ، آب وبرق آگاه شوید و برای این کار ضمن باز گذاشتن درب ورودی و پنجره‌ها از چراغ قوه استفاده کنید.
8- در ساعات اولیه بعد از سانحه، از غذاهای کنسرو شده استفاده کنید.
9- از تجمع در خیابانها بپرهیزید و مسیرها را برای عبور ومرور وسایل نقلیه‌ی امدادی باز بگذارید.
10- به تماشای مناطق اطراف نروید و از نزدیک شدن به ساختمانهای تخریب شده خودداری کنید.
11- با امدادگران و نیروهای کمکی همکاری کنید و مانع و مزاحم فعالیت آنها نشوید.
12- بعد از زلزله از ناحیه‌ی تخریب شده دور شوید و به سیم‌ها وکابل‌های برق فشار قوی دست نزنید.
